長久以來，人們一直將鹽活用於日常生活之中。一把鹽可增添食物美味、去魚腥、殺菌、消炎，瞭解了這些功效，就不會再傻傻的花一些冤枉錢了。

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俗話說：「百年修得同船渡，千年修得共枕眠。」在茫茫人海中，一對男女能相識並結為連理，真的是要靠緣分。而能不能長相廝守，維繫一生一世的愛，那就得看雙方的努力。對此，有專家分享了3個能達成這個目標的訣竅，可供夫妻和即將成為夫妻的情侶參考。

當我們參加親朋好友的聚會活動，與主管、同事、客戶洽談，或者面試、上台報告、當眾演說時，我們的肢體語言都在傳達我們整體身心靈的狀態。尤其走路進入會場的時候，也許有很多隻眼睛盯著你看，你是否能泰然自若地展現你的自信、掌控場面？

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捲心菜富含豐富的抗氧化物，在病毒流行季節更是提高免疫力的好選擇，常被譽為超級蔬菜。捲心菜中的苦味物質——硫化物更能殺死癌細胞，不過，對於甲狀腺功能低下的患者來說卻要小心食用。

維生素 B6（吡哆醇）對於正常腦部發育以及保持神經系統和免疫系統健康很重要。從功能角度看，維生素B6起著「輔酶」的作用，具有補充體內新陳代謝所必需的酶的功能。 根據梅奧診所資料，在美國，50歲及以下的成人建議每日攝入1.3毫克維生素B6。50歲以上的人群，建議女性每日攝入1.5毫克，男性每日攝入1.7毫克。 ...

毛豆是一道美味的日本傳統小吃，將毛豆或煮或蒸，撒上鹽，佐以啤酒或清酒。除了美味之外，這些小青豆還對健康有益，有助於降低膽固醇、促進減肥、預防某些癌症。

肝臟被認為是「沉默的器官」，因為肝臟神經分布較少，當出現肝臟不舒服的臨床症狀時，病情往往已經發展到較為嚴重的程度。慢性肝病、肝硬化及肝癌都有致命威脅，養肝就是養命，本文將從飲食、運動及穴位按摩等方面，介紹養護肝臟的妙招。

為使軟髮轉硬而有彈力的食物：可以多攝取含有鈣質的食物，如小魚、紫菜、菠菜、高麗菜等。

有些人喜歡在花園裡種植花草樹木，但苦於不知如何妥善處理伴隨而來的害蟲問題。對此，有專家表示，有4種植物會把害蟲引到花園裡。了解這些害蟲的種類並學習有效的防治策略，就能解決害蟲入侵的問題。

有些人經常在早上匆匆忙忙地趕去上班或上學而忽略了吃早餐，也有人習慣不吃早餐。但事實上，早餐對人體健康非常重要。最近就有研究顯示，如果不吃早餐，人們死於心血管疾病的風險會增加9成。

有助於減肥的食物 世界營養學專家透過反覆研究發現，有些人肥胖的原因是由於飲食中缺乏能使脂肪轉變為能量的營養素。這些營養素就是菸鹼酸、維他命B2、維他命B6等。所以，只要在日常膳食中增加富含上述營養素的食物，應能促使體內脂肪釋放能量而達到減肥的效果。 大多數女性都以為減肥難，其實並不是這樣，減肥很簡單，從日常飲食...

義大利擁有獨特的咖啡文化，有他們自己喝咖啡的禮儀和習俗。如果您到了義大利，想像義大利人一樣喝咖啡，首先要了解一下義大利人喝咖啡的基本原則。專家透漏了10個秘訣，讓你快速融入義大利的咖啡文化，這樣才不會失禮。比如到酒吧才能買到咖啡、義大利的咖啡很便宜、義大利有哪些咖啡、懂得欣賞咖啡藝術、午餐過後不喝卡布奇諾等。

芥菜是過年期間常見的菜餚，但是普遍不受青睞，是因為它的味道偏苦、纖維粗、口感不佳。那麼要如何去除芥菜的苦澀味又能熬出最佳湯品呢？只要善用一些高湯或是高蛋白食物來煲湯就能中和苦味，而且吃出甘味，不妨試試看！下面介紹這一道靚湯，鈣質豐富，其中使用硬豆腐和芥菜煲湯很耐煮不易過爛，保留口感又有食物本身的美味。

春季的進補 春季，人體正是舒暢伸展之時，通常並無進補的必要，但是身體虛弱者，為改善體質，也可適當服些補藥。 春季正是萬物甦發季節，進補應該考慮協助人體正氣的滋生，選用補益元氣的滋補品比較適宜。補益元氣功效最好的當推人參，它性甘味平，功能健脾益肺、寧心安神。市售的紅參、白參均可選購服用。通常疲乏無力，略有畏寒，屬...

美味的香酥鷹嘴豆用平底鍋就可以做。水煮過的豆子澱粉析出，從冷鍋、冷油開始炒，表面很快變酥。撒上簡單香料，即是涮嘴小菜，或沙拉、煎餅、蘸醬、炒飯的配菜。

人們在日常生活中要注重禮儀，其中包括用餐，尤其是在外出用餐時。有專家說，人們在餐廳吃飯應該遵循幾個規則，避免對服務生、店家或其他顧客造成困擾。

患有「創傷後壓力症候群」（PTSD）的人在創傷發生後很長時間仍感恐懼和焦慮。科學家通過心理咨詢和藥物等一系列方法來治療這類病人，不過尚不清楚是什麼神經學機制令患者感到恐懼，即使當下患者所處環境很安全。一項新研究或許為這一難題給出了答案。

飛機乘客在機場出海關時應該會看到，飛行員和空服員行走不同的通道，而且比他們更快通關、更早登機，似乎不用經過安全檢查就出關了。那麼，到底這些航空公司的空勤組員在通關時是否需要經過安檢呢？

天百花盛開，萬物欣欣向榮。人們可能會在這樣陽光和煦的好日子帶著貓狗等寵物到戶外散步。然而，當你在欣賞美麗的景色時，千萬別讓寵物接觸或吃掉某些花朵或植株，以免寵物生病，甚至喪命。

胡蘿蔔營養兼美味，引起不少蔬食達人探究，目前創意出的料理方式少說也有10種。根據達人提供的祕技，本篇整理出從選購到調味的基礎指南。

去年年末，Facebook上突然有很多人提出加好友的請求，當時也沒多想便加上了。過了一段時間，聊天時間長了之後，發現事情變味了。一般大約一個星期左右，他們就開始把話題引向金融投資方面，說自己幫著朋友們搞投資賺了多少錢，問你要不要參與進來一起投資賺錢，初期投入並不多，大概一千美元左右。到這一步的時候，可以肯定就是網絡騙局...

柴、米、油、鹽、醬、醋、茶」日常生活開門七件必備品之中，「醋」不僅能喝、能調味，還能自製成超強的天然清潔劑，淨化居家環境。在萬物齊漲的年代，精打細算的主婦們就不需要再花錢買清潔劑了。

為什麼有人會成為情緒勒索者？尤其，他很可能是我們的重要家人、親密伴侶、知心朋友、主管同事……究竟是什麼，讓他們變成了對我們不停索求的情緒勒索者呢？他們的心裡，究竟在想些什麼？而他們，又有什麼特徵？

沒有什麼比這道鄉土菜更誘人的了，光滑細膩的白豆和香腸配上一點點香醋。傳統的燉菜可能需要花三天的時間準備，用鑄鐵或陶製的砂鍋燉煮，砂鍋的開口很寬可以煮很大一鍋。這是真正愛的勞動。我簡化了製作工序，不用鴨肉、鵝肉或豬肉，而是加入本地煮熟的香腸，展現美式風味。

研究人員也檢測了COVID-19病毒之外的其它病毒，發現Wnt/β-catenin通路抑制劑藥物對多種RNA病毒具有廣譜活性，包括引發季節性呼吸道感染的人類冠狀病毒229E、NL63、由蚊叮傳播的寨卡病毒(Zika virus)和馬雅羅(Mayaro)病毒。

一名來自中國的26歲廚師，患有乙型肝炎沒有得到及時治療，診斷發現肝臟內長出許多大的腫瘤，確診晚期肝癌。不過，因為身在紐約，受益於發達的現代醫療科技，他的醫師團隊為他制定了先進的治療方案，抑制了腫瘤的進一步發展惡化，目前仍在積極治療中。

你的人生，都在滿足別人嗎？試著問問自己這個問題，如果答案是肯定的，那麼再問問自己：「發生了什麼事，讓我願意拿我的人生去滿足別人？」 當你開始問自己這個問題時，或許，你會慢慢發現，發生在你與別人之間的互動樣貌，似乎愈來愈清晰；你愈來愈看得清楚，你們之間的互動，好像對方總是當負責「要求」你的人，而你是負責「滿足」他的...

加拿大房地產協會（CREA）週一（3月18日）發布2月全國房市數據稱，加拿大房價在連續5個月下跌後，2月持平。去年推遲置業的買家，開始重返市場並提交報價。