睡眠對人體的健康有著重要的影響，如果有睡眠障礙，包括熬夜、睡眠質量不佳、睡眠時間太短等，不僅會降低免疫力、影響記憶、造成內分泌失調，還可...

馬鈴薯在美國料理中經常出現，馬鈴薯在歐洲被稱為「大地的蘋果」，也是他們的主食之一。近年來，關於馬鈴薯可以對抗肥胖和2型糖尿病的研究越來越...

眾所周知，頭腦越用越靈活，如何讓腦子不衰退，甚至變聰明？吃對食物補腦益智，吃大腦喜愛「吃」的6種食物；搭配正確運動，大步走可以預防失智...

這堂「生活中醫養生課」以長期調理、短期緩解與急症救護三大方向，帶大家透過簡易的方式，自我診斷身體訊號，一步步緩解症狀並有機會根治疾病。胡...

古人說「五穀為養」，就是指穀類能養護身體，因為古時候米湯就是用來治病的藥。最早的中醫典籍《黃帝內經》記載的藥方只有13種，其中之一就是由...

老花眼主要是因為眼睛的晶狀體變硬，無法調節聚焦距離，導致看近處的東西模糊。如果你看東西時會皺眉頭，或者需要拿得很遠才能看清，甚至原本戴近...

5月1日淩晨，年僅46歲的澳洲著名廚藝比賽節目MasterChef評委喬克·桑佛瑞洛（Jock Zonfrillo），被警方發現陳屍墨爾...

髮枯、落齒、耳鳴、腦力衰退等症狀困擾很多人。在西醫的治療上，這些症狀多分屬不同的專科。但從中醫角度上講，這些症狀很可能都與同一種原因——...

COVID-19疫情尚未過去，甲型流感等傳染病也開始流行。如何保護自己和家人免受傳染病侵害？台灣台北上海同德堂國藥號中醫師胡乃文在網台節...

葡萄被譽為自然界的神奇果實，有「水果之神」的封號。研究發現葡萄的抗氧化性可幫助人體恢復活力，延防衰老。尤其時葡萄含有的酚類化合物已被證實...

通常，大腦功能會隨著年齡的增長而下降，再加上病毒的攻擊，加速了大腦老化的進程，幸而大自然中就存在幫助逆轉這一趨勢的神奇物質，名中醫胡乃文...

隨著年齡增長，許多人面臨牙齒鬆動、牙周病等口腔健康問題，甚至需要使用假牙，對生活造成很大影響。台灣上海同德堂國藥號中醫師胡乃文在其You...

咖哩是一種起源於印度的混合香料，包括薑黃、辣椒、丁香、茴香等香料，具有諸多健康益處。台灣上海同德堂國藥號中醫師胡乃文在其YouTube節...

台灣名中醫師胡乃文的太太黃秀貞說，他們夫妻修煉法輪功受益良多。她曾經忽然間發生身體上的病痛，痛得連呼吸都會痛。因家人擔心到醫院檢查。醫生...

「你好！我是你的老朋友胡醫師。」台灣上海同德堂的胡乃文中醫師在新唐人電視台主持「胡乃文開講」，節目素材集結成書《健康不是夢》，由博大出版...

痛風趨向年輕化，台灣上海同德堂中醫師胡乃文表示，甚至有國中生都罹患痛風。他指出，痛風最主要的原因是不正確的飲食結構。胡乃文說：「吃過多的...

國內中共病毒（武漢肺炎）疫情升溫，近來一款由衛福部授權能有效治療肺炎的中藥「清冠一號」爆紅後，民眾也開始關心還有哪些老祖宗的智慧與方法...

整理：李歐・大紀元 目前中共病毒（武漢肺炎）在英國變種，被命名為B.1.1.7。這個新突變病毒株因為傳染力大幅增強，而且使幼童可能更容...

73歲的知名中醫師胡乃文，每天為很多病人看診，同時又是Youtube上的「網紅中醫師」，每日日程忙碌的他卻精神飽滿，不覺得累。他表示，自...

胡乃文1996年開始修煉法輪功（也稱法輪大法），在之後的二十多年的行醫中，他深刻地體悟到修命與修心、道德和健康的關係，同時學會了如何幫助...

二月是美國心臟月，2月29日（週六）新唐人電視臺和大紀元媒體集團將在法拉盛喜來登飯店，舉辦「新唐人愛『心』健康展」，邀請專家為民眾講解如...

在中共肺炎肆虐之時，台灣著名中醫師胡乃文在其《胡乃文開講》節目中，向民眾介紹了三種防疫方法。其中之一是「辟瘟香囊」，就是通過聞六味藥材的...

生吃蔬菜、生魚片、雞蛋、生蠔、豬牛肉等等，有的人說這樣能吃到原汁原味，也有人說能攝取更多營養。可是，它對你的身體有沒有不良影響？ ...

你有便祕的困擾嗎？你知道長期便祕，有可能造成大腸癌嗎？現在的年輕人、上班族多半久坐、壓力大，而且愛吃比較精緻的食品，這些都有可能造成便祕...

以中醫的觀點來說，「皮膚是五臟六腑的鏡子」，大多數的東方女性認為皮膚白皙，看起來就漂亮、健康。在古代，皇后貴妃為博得皇帝的寵愛，也十分注...

現代人，不知什麼原因很多患有「不孕症」。於是，生殖科技大受歡迎，且被引進婦產科，有的醫院還專門設有「不孕門診」的科別。

在中醫看來，五臟對應五色。不同的臟器對應不同的顏色，肝臟對應青色，心臟對應紅色，脾臟對應黃色，肺臟對應白色，腎臟對應黑色。因而養肺就要吃...

中醫的養生觀認為，肺臟對應白色，因而想養肺就要吃白色的食物，白色的水果、堅果、蔬菜都可以養肺。 常見的白色食材包括：杏仁、山藥、花...