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这时辰养肝最佳 中医师2茶饮天天喝 远离肝病
2024-03-21
肝脏被认为是“沉默的器官”,因为肝脏神经分布较少,当出现肝脏不舒服的临床症状时,病情往往已经发展到较为严重的...
【春季进补】牛肉汤帮助身体虚弱者改善体质
2024-03-21
春季的进补 春季,人体正是舒畅伸展之时,通常并无进补的必要,但是身体虚弱者,为改善体质,也可适当服些补药...
防油性发质就多吃B族!5类食物恢复头发浓密黑亮
2024-03-20
为使软发转硬而有弹力的食物:可以多摄取含有钙质的食物,如小鱼、紫菜、菠菜、高丽菜等。
只要注意有助于减肥的食物 减肥其实很简单
2024-03-19
有助于减肥的食物 世界营养学专家透过反复研究发现,有些人肥胖的原因是由于饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养...
常常睡不着吗?5种安神助眠的药膳 轮流吃
2024-03-18
安神助眠的药膳 很多中年女性常常因失眠、睡不安稳、睡梦纷坛、醒的早而致睡眠不佳,影响体力和精力,总感到无精...
莲藕煲猪脊骨汤 有益寿功能
2024-03-17
大骨汤有益寿功能 人体中最重要的组织之一是骨髓。骨髓充满骨内腔隙的柔软组织,分红骨髓和黄骨髓。红骨髓由网状...
7种让头发更浓密的天然增发剂
2024-03-14
无论是长发飘飘、利落的短发还是中长发,一头浓密的头发让人感到奇妙的满足。但是,要想拥有和保持浓密的头发,可不...
正统四神汤你喝对了吗? 中医师:这样吃不伤身
2024-03-14
湿度较高的地区,比如台湾,容易引起身体内外相感而产生疲倦、全身沉重、精神昏沉嗜睡、胸闷、容易口渴、大便粘腻...
春季爱发火?消炎解毒 蒲公英是养肝宝物
2024-03-14
春季万物复苏,山坡、田间、路边随处可见开着黄花的蒲公英。蒲公英被用作草药已有数百年的历史,它具有利尿、消炎、...
让食物赶走抑郁!4营养素让大脑变快乐
2024-03-13
一项研究发现,相较于那些避免饮用含糖或是添加人工甜味剂饮料的人群,每天饮用超过四杯这类饮料的人,患抑郁症的风...
“豚汁”是传统药膳 可预防肺炎
2024-03-12
因肺炎流行,人人自危,其实,日本的传统料理“豚汁”,就是非常养肺、强肺的一道具有食疗功效的养生药膳。它不仅能...
母亲去世前玩乐高 启发她周游世界做1件事
2024-03-10
对老年人及其护理人员使用乐高积木的研究显示,乐高积木具有解锁记忆、吸引思维和保持心情平静的潜力。
土豆是天赐补脾良药 还减肥调血糖 2吃法最佳
2024-03-06
西方把马铃薯称作“大地的苹果”,别看淀粉多,却是高纤维低热量的食物,有着苹果的功效,是随手可得的减肥圣品和帮...
肾不好牙松发白、腰酸膝软?肾脏6大功能要知晓
2024-03-05
牙齿松动、健忘频尿,可能和“肾”不好有关?中医说的“肾”到底是什么?和西医指的肾脏差异多少呢?又负责人体哪六...
深棕尿液是肾衰竭?当心5种尿液可能是疾病信号
2024-03-03
尿液颜色、浓稠度或气味的变化都是潜在的警示信号,预示着从脱水到糖尿病等各种疾病的征兆。下次为马桶冲水时,请留...
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