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為何你老是忘記事情? 專家:這對大腦有益
2024-11-09
人們或多或少都會忘記事情,這似乎是生活中的一部分。但專家說,忘記事情不一定是記憶受損或老化的跡象,它也有可能...
接受自己的不完美 張學友演唱會教我的事
2024-11-08
因為不完美,我收穫了完整—張學友60+演唱會教我的事二○二四年春天,張學友60+世界巡迴演唱會來到了台北,被...
除了廚房之外 善用鋁箔紙的7個妙招
2024-11-07
除了在廚房用來烹飪或收藏食物之外,鋁箔紙在日常生活中還有很多妙用,你可能不知道。有專家分享了善用鋁箔紙的7個...
你比你想的還要更勇敢
2024-11-06
每一個當下我都選擇重新定義自己,拿回自己生命的選擇權。選擇回到自己身上,因為這一切真的跟別人沒有關係。光是願...
用鋁箔紙烹調食物安全嗎? 讓專家告訴你
2024-11-06
不少人會用鋁箔紙烹調食物或烘焙糕點,但可能會擔心其安全性。對此,有專家表達了他們專業的看法。
把寒性水果變成香甜美味的「養生甜點」
2024-11-05
曾經有人這樣問我:「我超愛吃水果,可是又想盡量少吃寒性食物。該怎麼辦呢?」其實只要多下一點點工夫就行了。
砧板會窩藏細菌 用兩種天然物品可有效清理
2024-11-05
人們在做菜時無可避免地要使用砧板來切肉或切菜,時日一久,砧板上就會沾上難以清洗的細小食物殘渣,進而發出臭味和...
中醫推薦10分鐘足部按摩操 助你擺脫水腫困擾
2024-11-04
許多人一覺醒來,或下班後,小腿有沉重的腫脹感,這是由於身體組織內積累過多液體,中醫認為是濕邪聚集在皮下組織...
食物的脂肪有分好壞 怎麼吃才健康?
2024-11-04
一聽到食物的脂肪,很多人會聯想到肥肉,彷彿吃了脂肪,身上就會多一圈肥肉。事實上,有專家說,脂肪有分好壞,正確...
這一物可清理馬克杯裡的茶漬 效果超乎想像
2024-11-03
很多人喜歡用馬克杯泡茶或咖啡,但時日一久,難免會出現棕色的茶漬或咖啡漬,看起來挺噁心的。儘管用漂白劑或清潔劑...
處理感恩節剩菜 小心犯下這些錯誤
2024-11-03
感恩節滿桌豐盛佳餚,如果剩菜,專家提醒大家小心處理,以免細菌迅速繁殖而導致食用不安全。以下介紹人們處理剩菜常...
運動前要暖身 3動態拉筋 讓身體更快暖起來
2024-11-02
澄清錯誤認知:運動前的暖身要做什麼動作?人們多半沿用小時體育課所教的轉手腕、轉腳踝、轉脖子和轉膝蓋;但轉完後...
50歲以後 開始享受「繞路」的樂趣
2024-11-02
五十歲後,是可以享受繞路的時期。人生不是一條單行道,有時候也可以繞道而行。去推開那些以往不曾打開的門,看一看...
身份信息被盜用?貸款利息過高?
2024-11-02
想要在貸款時省下更多的錢?想知道自己的信用報告狀況?想詳細了解信用方面的問題?想知道為什麼看上去不低的分數卻...
青花菜與綠花椰菜不同 別再傻傻分不清
2024-11-02
青花菜與綠花椰菜雖然外觀很相似,但實際上是兩種不同的蔬菜,花椰菜的食用部位是未分化的花原體,也就是它的花球...
研究:父母運用幽默育兒 親子關係比較好
2024-11-01
英文諺語說:「笑是最好的良藥。」但笑還有其他的好處。最近就有研究表明,它也可能是一種很好的育兒工具,有助於增...
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2024-10-31
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為什麼人們愛看恐怖片嚇自己? 專家這麼說
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銀製首飾看起來閃閃發光,能為人們增添幾分貴氣,但時日一久,容易因為缺乏妥善保養而失去光澤和價值。對此,有專家...
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麵包放久了就會變質,甚至發霉,這是自然的現象。但專家說,如果把麵包放在水的旁邊,它會因為濕氣而更快發霉,保存...
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